Блог

Домашний помощник на понятном "языке"

Архив: Май 13th, 2016

ranПривычка рано вставать полезна для фигуры. Для поддержания или снижения веса достаточно проводить 20-30 минут на улице с 8 утра до полудня, считают ученые из Северо-Западного университета (США).

По данным исследования, у тех, кто встает рано и выходит на улицу в рассветные часы, индекс массы тела ниже, чем у любителей поспать.

Подробнее »

КАТАНИЕ НА ВЕЛОСИПЕДЕ: ПЛЮСЫ И МИНУСЫ

Автор Alexey Опубликовано: Май - 13 - 20160 коммент. »

В цивилизованном мире немного найдется людей, которые совсем не умели бы ездить на велосипеде или категорически не любили это занятие. С момента своего изобретения велосипед остается на пике популярности, и объяснений этому много. Несложный механизм успешно объединяет в себе такие качества, как удобство применения, польза для здоровья и приятное времяпровождение.

По статистике, большинство респондентов признают велосипед величайшим изобретением человечества. И это несмотря на то, что более-менее привычный для нас вид он приобрел только во второй половине 19 века!

Многие изобретатели и инженеры приложили руку к усовершенствованию двухколесного агрегата, пока он не стал признанным лидером среди колесных транспортных средств.

Подробнее »

Специалисты из Украинского института экологии человека заявили о том, что распитие чая, кофе или даже обычной воды перед компьютером является очень опасным для здоровья человека.

Вся суть в том, что компьютер излучает специфические электромагнитные волны, под воздействием которых структура воды может меняться. Жидкость с измененной структурой может иметь пагубное влияние на клетки человеческого организма, пишет Телеграф.

Для подтверждения данной гипотезы ученые провели эксперимент, перед началом которого был проведен тщательный анализ молекулярного состава Подробнее »

Некоторые хорошо прижившиеся мифы о том, как функционирует тело человека, выглядят убедительно, хотя на самом деле совершенно ошибочны.

Новые мифы возникают каждый день, пишет Обозреватель. Давайте взглянем на некоторые из них, прежде чем твердить их другим.

1. Что бы вам ни говорили в детстве, если скосить глаза, они не останутся в таком положении навсегда.

2. Читать в темноте не вредно для зрения, хотя это сложнее, чем при свете. В сетчатке глаза имеются 2 вида чувствительных к свету клеток – палочки и колбочки. При чтении в темноте глаз начинает использовать палочки вместо колбочек, что усложняет чтение.

Подробнее »

Источником чрезвычайно полезного антиоксиданта ликопина традиционно считаются зрелые томаты, однако ученые нашли способ получать его из арбузной мякоти. Это ноу-хау принадлежит специалистам из Сибирского университета потребительской кооперации и Полтавского университета экономики и торговли.

 

Метод получения ликопина из арбузов, разработанный совместно сибирскими и полтавскими исследователями, обладает сразу двумя преимуществами. Во-первых, он технологически менее трудоемкий, не требует многостадийных процедур. Во-вторых,  арбузный ликопин можно получить в гораздо Подробнее »

ЛЮБИТЕЛИ ФИТНЕСА ВРУТ САМИ СЕБЕ

Автор Alexey Опубликовано: Май - 13 - 20160 коммент. »

В умах посетителей спортзала интенсивность их тренировки оказывается выше, чем на самом деле.

Команда ученых из унивеститета Йорка в Торонто решила выяснить, насколько хорошо люди понимают слово «тренировка» и какое представление имеют об интенсивности физических нагрузок, сообщает Medical Daily. В ходе эксперимента 129 добровольцев, большинство из которых были женщинами в возрасте от 18 до 64 лет, попросили прочитать инструкцию по физическим тренировкам, чтобы понять, что именно подразумевается под интенсивной, умеренной и легкой нагрузкой. Затем им предложили потренироваться.

Подробнее »

СОЛИТЬ ИЛИ НЕ СОЛИТЬ?

Автор Alexey Опубликовано: Май - 13 - 20160 коммент. »

Нужна ли нам соль, и если да — то в каком количестве, разбирался Дмитрий Гордеев.

Врачи советуют нам есть меньше соли, чтобы избежать болезней сердца и сосудов: «соль – белая смерть». Но в то же время ещё с древних времён есть традиция встречать «хлебом-солью» – самым щедрым угощением в доме. Из-за повышения цен на этот продукт вспыхивали народные восстанвия — так называемые «соляные бунты». Так можно ли солить еду или нет? Где правда?

ЛЕГЧЕ БЕЗ МЯСА, ЧЕМ БЕЗ СОЛИ

В 17 веке в Москве увеличили основные налоги. Население, хотя и было недовольно, всё же приняло изменения. Но когда власти решили ещё и поднять цены на соль, произошло народное восстание – соляной бунт. Сознание людей не могло допустить, что соль будет недоступна: легче было Подробнее »

Ученые обнародовали результаты последних исследований: продлить здоровое долголетие реально уже сейчас – с помощью правильных физнагрузок.

Доктор Марк Тарнопольски со своей командой из канадского Университета МакМастер сначала проводил эксперименты на мышах, пишет Обозреватель. Половине грызунов в клетку ставили колесо, чтобы они бегали по 45 минут три раза в неделю. Остальных участников опыта лишили таких физнагрузок. Через 8 месяцев ученые подвели итоги. «Неспортивные» мыши заметно постарели: шерсть стала седой с проплешинами, мышцы дряблыми, объем мозга сократился. А бегуны как будто застряли в молодости: блестящая шерсть без седины, хорошо развитые мышцы, здоровое сердце и полноценный мозг. Более того, их половые органы не сморщились (как произошло у состарившихся мышей), а сохранили свой размер и работоспособность.

Подробнее »

В интернете довольно популярны рецепты, согласно которым белоснежную улыбку можно получить с помощью смеси из клубники или сока лимона и пищевой соды.

Но исследователи из Университета Айовы выяснили, что данный метод не работает, сообщают Комментарии, ссылаясь на The Times of India.

По их словам, клубника и сода не отбеливают, а лишь удаляют загрязнения с поверхности зубов. После такогоотбеливания зубы действительно выглядят более светлыми, потому что с них исчезает зубной налет. В свою очередь, настоящие отбеливающие средства проникают внутрь зубов и разрушают молекулы, окрашивающиеэмаль.

Подробнее »

КАК НАУЧИТЬСЯ ВЫСЫПАТЬСЯ?

Автор Alexey Опубликовано: Май - 13 - 20160 коммент. »

Полноценный, качественный сон крайне необходим любому человеку — без него накапливается усталость, организм не может нормально функционировать.

Причин тому много. Так, американские исследователи считают, что во время отдыха мозг очищается от накопленных токсинов. По мнению ученых из Университета Рочестера, процесс избавления от вредных соединений настолько энергоемкий, что просто не может осуществляться во время бодрствования — в этом случае он помешал бы мыслительной деятельности.

Подробнее »

Яндекс.Метрика